Gestió del temps

ÀREA

Competències transversals de gestió i habilitats personals.

COL·LECTIU PRIORITARI

Treballadors en actiu.

OBJECTIUS

Objectius generals:

• Conèixer i aplicar les tècniques d’administració del temps per aconseguir els objectius.

Objectius específics:

• Comprendre què entenem exactament per temps.
• Conèixer les seves principals característiques.
• Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius.
• Conèixer per què es perd el temps.
• Conèixer els principals models d’organització i productivitat personal.
• Administrar el seu temps i energia de manera més efectiva.
• Organitzar el seu temps i el flux de treball.
• Cuidar el seu nivell d’energia, mantenint-lo alt per poder aplicar tot l’après.
• Determinar en quin tipus d’activitats emprea el seu temps.
• Actuar amb proactivitat.
• Dissenyar els seus objectius conscientment.
• Tenir algunes idees sobre com mantenir-se actualitzat.
• Identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies.
• Reflexionar sobre quins són els motius pels quals cauen en algun o varis d’aquests lladres de temps.
• Aprendre eines que els facilitin acabar amb ells.