General
General
HORARI: |
Dimarts i dijous de 19h a 21:30h |
INICI PREVIST: |
06/10/2020 |
ÀREA
Seguretat i salut laboral.
COL·LECTIU PRIORITARI
Treballadors en actiu.
OBJECTIUS
Objectius generals:
- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.
- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d’ansietat, tensió mental i depressió.
CONTINGUTS
Dades del curs
- Lectures 0
- Qüestionaris 0
- Durada 20 hores
- Idioma Català / Castellà
- Estudiants 15
- Avaluació Yes
Docent
Docent
