Gestió de l’estrès per a professionals sòcio-sanitaris

ÀREA

Seguretat i salut laboral.

COL·LECTIU PRIORITARI

Especialment treballadors sòcio-sanitaris en actiu.

OBJECTIUS

Objectius generals:

• Capacitar a l’alumne per identificar les diverses formes d’estrès.

Objectius específics:

• Identificar les diferents formes de respostes d’estrès.
• Ensenyar tècniques de reducció de l’estrès.
• Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i també per una bona gestió del temps.

Si ets un professional sociosanitari i estàs buscant maneres d’afrontar l’estrès de la teva feina, el nostre curs subvencionat en gestió de l’estrès per a professionals sociosanitaris és la solució que necessites. També, a través d’aquesta formació, podràs aprendre tècniques i estratègies efectives per reduir l’estrès i millorar la teva salut mental.

Convé ressaltar que en aquest curs, tindràs l’oportunitat de descobrir diferents tècniques de relaxació i meditació, com també altres tècniques de gestió del temps i la planificació d’activitats per millorar la teva capacitat per afrontar situacions estressants que es poden presentar en la teva feina.

A més, els nostres professors experts en la matèria t’ajudaran a comprendre millor les causes de l’estrès en la feina sociosanitària, com ara la càrrega emocional, la pressió del temps i les exigències dels pacients i les famílies.

Gràcies a la subvenció que oferim, aquesta formació està a l’abast de tothom, independentment de la seva situació econòmica. Així, podràs gaudir d’una formació de qualitat sense haver de preocupar-te pel cost.

En poques paraules: No ho dubtis més i apunta’t al nostre curs subvencionat en gestió de l’estrès per a professionals sòcio-sanitaris avui mateix. Així doncs, amb les habilitats adquirides en aquesta formació, podràs millorar la teva salut mental i física, i estar millor preparat per afrontar els desafiaments del teu treball com a professional sociosanitari.