HORARI: |
Dilluns i dimecres de 19h a 21:30h |
INICI PREVIST: |
19/06/2023 |
ÀREA
Sanitat, afers socials i serveis a les persones
COL·LECTIU PRIORITARI
Treballadors en actiu.
OBJECTIUS
Objectius generals:
- Utilitzar diverses tècniques d’estirament per recuperar després de l’esforç físic.
- Prevenir lesions i millorar el rang de moviment articular dels clients/usuaris.
- Detectar i alliberar zones de restricció al moviment.
- Valorar el rang de moviment actiu i passiu.
CONTINGUTS

