Back

Tècniques d’estirament

Utilitzar diverses tècniques d’estirament per recuperar després de l’esforç físic.
 

CURS SUBVENCIONAT / PRESENCIAL

 
 
  
 

HORARI:

Dilluns i dimecres de 19h a 21:30h

INICI PREVIST:

19/06/2023

ÀREA

Sanitat, afers socials i serveis a les persones

 

COL·LECTIU PRIORITARI

Treballadors en actiu.


OBJECTIUS

Objectius generals:

  • Utilitzar diverses tècniques d’estirament per recuperar després de l’esforç físic.
  • Prevenir lesions i millorar el rang de moviment articular dels clients/usuaris.
  • Detectar i alliberar zones de restricció al moviment.
  • Valorar el rang de moviment actiu i passiu.

 

CONTINGUTS

Visualitzar programa del curs

Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya  Ministerio de trabajo y economía social

Informació addicional

Durada

30 hores

Nivell

Tots els nivells

Places

15 Alumnes

Idiomes

Català / Castellà

Call Now Button