HORARI: |
Pendent d’atorgament |
INICI PREVIST: |
Pendent d’atorgament |
ÀREA
Seguretat i salut laboral.
COL·LECTIU PRIORITARI
Treballadors en actiu.
OBJECTIUS
Objectius generals:
- Gestionar l’estrès a l’entorn sociosanitari mitjançant estratègies que permetin identificar-lo, prevenir-lo i tractar-lo.
Objectius específics:
- Definició i teories sobre l’estrès.
- Tipus d’estrès i factors individuals causals.
- Mecanismes d’avaluació i adaptació.
- Símptomes i manifestacions físiques, cognitives i emocionals (signes d’alarma).
- L’estrès com a problema psicosocial.
- Factors de risc i sobrecàrrega emocional en l’àmbit de la cura i la salut.
- Tècniques de relaxació, autocura i gestió de la pressió laboral.
CONTINGUTS
