HORARI: |
Dilluns i dimecres de 19:00h a 21:30h |
INICI PREVIST: |
05/05/2025 |
ÀREA
Seguretat i salut laboral.
COL·LECTIU PRIORITARI
Treballadors en actiu.
OBJECTIUS
Objectius generals:
- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.
- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d’ansietat, tensió mental i depressió.
CONTINGUTS
